お菓子の疑問🤔こんな時どうする??Sweets..very

自宅にて子供向けのケーキ教室やお菓子の注文販売を始めて9年が経ちました。趣味の延長上にあったお菓子の世界が、少しずつ形を変えてきています。このブログではお菓子教室の様子やケーキのご紹介、そしてお菓子を作る上での疑問点、こんな時はどうしたら?などのご質問にお答えしていきたいと思います。わからない事は一緒に考えて日々成長!! なにげない日常生活などもアップしていきたいと思います。

☆糖質☆

昨日のニュースで「糖質制限」について、何やらマウスで証明されたとか??

糖質を過剰摂取している人と、糖質カットしている人を比較すると、糖質カットをしている人の方が、早死、老化を促し悪い結果だったとか😳
 
実は去年、2ヶ月間完全糖質カットをしていたんです。またブログでこんな事を言うと「えっ??いつ?ずっとスイーツ食べてたよね??」と軽く炎上しそうですが、本当なんです‼️
ブログは昔の画像も使っているので、リアルタイムでないものもあるんですよ😁
なので、このニュースはかなり気になりました。2ヶ月間くらいでは問題ないのでしょうが、やはり糖質は必要不可欠なんですね!!  炭水化物を絶つのは本当に体によくなさそうな気がしてましたもん🤔
食事そのものが自分になる!と思うと、成長期の子供達の食事は気になるところですね~。食育って改めて大切と思う。
甘いスイーツも摂りすぎには気をつけないとです!って言いながら、冷蔵庫で控えてるロールケーキの端っこちゃん達……どしよ🙄 考えちゃうよ。。