昨日に引き続き、本日も一日フリーなのでお料理dayにローストビーフ作りました! とは言っても、ローストビーフはそんな手間がかからない 赤身肉で鉄分補給 なかなか火の通りがいい感じ ソースはにんにくの効いた醤油ベースの物と、ポン酢の2種類で頂きます…
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