☆高タンパク☆

豆腐ハンバーグ👍

豆腐、鶏挽肉、キャベツ。そしてひじきをたっぷり入れて食物繊維も摂取します😁

多めに作ってお弁当のストック用に😌和風のドレッシングがよく合うのです！